Rapunzel - Lupinenschrot Granulat | kokku - Dein veganer Onlineshop
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DE-ÖKO-006
Rapunzel Naturkost 131-RAP-0035 Rapunzel Lupinenschrot WIE Granulat, 250g ideale Alternative zu Fleisch oder Soja,
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Lupinenschrot WIE Granulat von Rapunzel

Heimische Hülsenfrucht mit wertvollem Eiweiß (43 g / 100 g) - die blaue Süßlupine ist die ideale Alternative zu Fleisch oder Soja und lässt sich unglaublich vielseitig für herzhafte, aber auch süße Gerichte verwenden. Lupinenschrot schmeckt leicht süßlich-getreidig und bleibt körnig im Biss. Probiere es aus!

Verwendbar für Salate oder Taboulé, für Füllungen, als Porridge oder für Bolognese und Lasagne.

Zubereitung (für ca. 2-3 Personen): 150 g Lupinenschrot mit 250 ml Klarer Suppe oder Wasser ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel köcheln und danach 10 Minuten quellen lassen.

Inverkehrbringer: Rapunzel Naturkost GmbH, Rapunzelstraße 1 , 87764 Legau, DE

Zutaten Zutaten

Süßlupinenschrot*
*kontrolliert biologischer Anbau

Allergiehinweis: Produktionsbedingt können Spuren von Gluten und Soja enthalten sein.

Nährwerte pro 100gNährwerte
Pro 100g
Brennwert1486 kJ / 355 kcal
Fett8,7g
- davon gesättigte Fettsäuren1,9g
Kohlenhydrate12,8g
- davon Zucker2,7g
Eiweiß42,90g
Salz0,09g
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Heimische Hülsenfrucht mit wertvollem Eiweiß (43 g / 100 g) - die blaue Süßlupine ist die ideale Alternative zu Fleisch oder Soja und lässt sich unglaublich vielseitig für herzhafte, aber auch süße Gerichte verwenden. Lupinenschrot schmeckt leicht süßlich-getreidig und bleibt körnig im Biss. Probiere es aus!

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Zubereitung (für ca. 2-3 Personen): 150 g Lupinenschrot mit 250 ml Klarer Suppe oder Wasser ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel köcheln und danach 10 Minuten quellen lassen.

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Brennwert 1486 kJ / 355 kcal
Fett 8,7g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,9g
Kohlenhydrate 12,8g
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